Меню
Kyivstar logo+380 98 10 990 60
Пн-Сб / 9.00-20.00

Каждый день
лучше предыдущего.

Бег, езда на велосипеде, тренажерный зал – это не все составляющие фитнеса. Активность на протяжении дня – вот, что нужно добавить к списку. Смарт-часы Apple Watch измеряют все Ваши показатели активности на протяжении дня, будь то прогулка с детьми, подъем по лестнице, выгул собаки. Они отслеживают Ваш день, чтобы потом мотивировать на новые достижения.

Меньше сидите, больше двигайтесь.

Встроенное приложение, которое отслеживает активность, собирает информацию о повседневной деятельности, и отображает ее в виде трех цветных колец. Первое кольцо показывает движение на протяжении всего рабочего дня, сколько калорий было истрачено. Второе покажет, сколько времени было уделено тренировке, более активной деятельности. Третье – как часто Вы вставали, чтобы отвлечься от сидячего образа жизни. Цель – заполнять каждое кольцо каждый день. Далее подробнее.

1-е кольцо. Положение тела.

Больше свободы от стульев.

Apple Watch отслеживают Ваши движения на протяжении дня. Чтобы избежать сидячего образа жизни, они будут Вас информировать о необходимости размяться. Такое напоминание будет срабатывать каждый час Вашего сидячего положения. Может показаться, что это не имеет смысла, но на деле это эффективный способ улучшить здоровье, повысить активную составляющую Вашего образа жизни.

2-е кольцо. Движение.

Движение – залог хорошего здоровья.

Движение – это жизнь. Хотите выглядеть еще лучше? С помощью Apple Watch Вы можете задавать себе цели для повышения активной составляющей Вашей повседневной жизни. Целью может служить большее количество сжигаемых калорий. Если средняя полоса полностью замкнулась в кольцо, значит Вы достигли своей дневной нормы. Вы можете корректировать цели, чтобы поднять или опустить предложенную планку, чтобы добиться большего прогресса.

3-е кольцо. Упражнения.

30 минут в день, как минимум.

Любая активность на протяжении дня, даже быстрый шаг, может считаться упражнением. Apple Watch отслеживает повышенную активность, даже если Вы не на очередной тренировке. Рекомендовано проводить минимум 30 минут в день в активном состоянии. Вы можете уделить тренировке отдельное время, если так будет удобнее.

Тренировка с Apple Watch. Приложение для отслеживания активности с подробным отчетом.

За счет встроенных датчиков, данное приложение измеряет различного рода показатели активности и предоставляет сводную информацию в реальном времени. Приложение измеряет время, расстояние, количество сожженных калорий, темп и скорость во время кардионагрузок, таких как езда на велосипеде в помещении или на свежем воздухе. За счет водостойкого корпуса, не нужно беспокоится о проникновении пота или дождевых капель внутрь корпуса. Вам достаточно выбрать тип упражнения или тренировки, а Apple Watch сами активируют необходимые датчики, а после предоставят подробную статистику Вашей активности.

Apple Watch

Сделано для замера многих типов движения и активности.

Датчик сердечного ритма.

Отслеживает частоту сокращений сердечной мышцы во время тренировки, чтобы Вы смогли определить уровень своей интенсивности. Датчик помогает рассчитать точные данные сожженных калорий.

Wi-Fi и GPS.

В союзе с акселерометром, часы Apple Watch, в паре с iPhone, измеряют скорость движения и преодоленное расстояние во время тренировки, вело- или пешей прогулки.

Акселерометр.

Акселерометр, который вмонтирован в Apple Watch, измеряет показатели движения для последующего, более точного расчета сжигаемых калорий в течении дня. Он измеряет Ваши показатели движения всегда.

Apple Watch призваны помочь Вашему прогрессу.

Если Вы предпочитаете заниматься спортом, который делает Вас более уверенным в собственных силах, то Apple Watch поможет Вам добиться новых высот в Вашей спортивной лестнице. Apple Watch знает, как Вас мотивировать, чтобы Вы стали еще лучше. Часы помогут Вам определить последующие цели или поддерживать интенсивность предыдущих тренировок.

Персонализированная поддержка для достижения новых целей.

Настройте напоминания, которые проиформируют при достижении поставленных целей, и позволят ставить новые рубежи. Если Вы будете систематически использовать Apple Watch, то со временем они смогут предложить Вам новые цели исходя из Ваших предыдущих результатов. Создайте идеальные условия для достижения задуманного.

Узнайте, как далеко Вы продвинулись.

Что увидеть свой прогресс на протяжении недели или более длительного срока, перейдите в приложение активности на iPhone. Вы можете просматривать Вашу деятельность на протяжении дня, недели, месяца в удобном формате. Данные показатели можно использовать и в других программах, которые созданы для анализа и повышения Вашего здоровья.

Одобрительная программа Apple Watch.

Если Вы установили новый рекорд или выполнили поставленную цель, Apple Watch проинформирует Вас об этом. Вы получите специальный значок при достижении каждого нового результата. Это будет мотивировать для достижения новый высот.